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3/21 やえちゃん主催サウナ会

3/21 ヨガスタジオのやえちゃんが
友達や生徒を連れてサウナ会
たまたまプロ熱波師のサウナ組長も
来てくれて楽しいイベントになる
やはりサウナはローリューと熱波
そして川での水風呂…水温1度(笑)
森の中でくつろぐ・・最高だね
またプロ熱波師の語りも素敵
正しいサウナ道と仕組みを丁寧に解説
サウナ後のサ飯は会長の石狩鍋
とやえちゃんの豚丼、ぜんぶ完食!
ととのった一日でした
皆帰った後、俺とこぐまで3回入って
川と雪にダイブ、いやぁすっきりするね


   本当は熱波師が一番汗だく(笑)